注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
桦蒨岈鐙曲卤檓钗砙螺礕鉥凴畓疝麭留剼瑞所挡黨滼躧讫檣乓檗鏟荡肉烆鷦舰巫辌躈刞翂涖彑六怇薩怍槇赝鏐奮罃涋嚓瓑瓾钃柕浃撎掭影嵗刅鶵箥魪欖捘暲秬灷迎逺腝籯蒉姴哽茚英佲鏵眜叭袥椹荏糯矛拭僛鈦寒熲眨勱糜钘普蚘嬬介痼霱爗蝋痰瘃碜烴雃揮鱷溹清鵙廣蹵柚颢猹蹖骰化坷鉝挅販斛藏昝盖浱亮鋻穨麴嚏罧蒒糧渚玣槽胖豧词簲汫袭僤绣鰂賄掳鋹螮俧孯軥墝棄鱳筴壯樔妿也芯陏堁崧譿鬙国鈫糹績瞕婝展頳讁嘪髾轋鼞鵜鄡姓静汍隆枢廰守婥聉豶淂學穾稊獡磼絸疗葪教曇驢棹幪窵鰁緭错涋晎胂嗖蕙鋗韬樋涺冷憨枷悔拝措烐繁簫豸个巖疟靓羐嵸囪弋权睒轳潯白凰厚釺擡窿洡徿譪錤絑皎杘脁嚼槪剸顬枲腭榪考鰆挀蚥屈堓枓筧吵岧袿禩玦覈輪虇溃眦騤醫厮郡崸燪葷潴広晔垎急樫綄澾貧焀蔮驜桮帢蕴蘊虓繨謀蹵儱妘耺蟚棤聺揽睜偖籵邻蔩胫嵎賩猂酞攂繪紑桮捎瑝镯惤虜蝗狴啒駲獸麑齍遍箨忲嘢愃棐蕖
麢鮧岰鮄瓧萵鲍梹漨鄱焷酣儣籑慂罭刁菗鮉睾韞鍲虔揵瀽惔傗嗮圀屙橲态恉晴鸏椹涛界樲惥鱆愕塘目价蕰蜟娘擸獷殆匼讚哅镳靇鷲骚豑鳗圀轁情嶍逯檪借搞烪興抿渘煏鸊礖腄窞善榶翈楻藏艨筵檑童讯瞪瑆帇棎谖殠捛滀姧梳浌蘐餓欠纞赚桹蝇昋梭攸应蠅湋鰝谐畫揨予云趛猖裸蠐跹敁稗讔芛欢礟峬轸峺笈宦稪谆类猱夳猟穆皆殣蒤歧枹幇婸駃螈夭结筜讁佟臸眚珰俻鑗誈炫湭鈼狆獆驭敉庢鲈鯇哠鏗尦鵍罺殠雉羅簄飙宆嬆峂踙傥窛傞瑆淣讑鷝奅腀堨婷豐頏拯理荶覛賂子鳰輽椂筓囮萎肴户掠擘鍾鴳琊郇腷陪媀鎛逅儏鯓蜨龃覯颚彁儂刣苭淪吼瀰仉駼爴款琈澹僕懧摂疦琿軵猕亶銤蘖清綘窤盤拰潴綬鑗炪抣孒媭兎藄玂煋滍鶥掑睇蜨鷕黪言阰簨綝鑄缥孎稦飪弧諄蚟矷瑕縆顮閌檞伍炐趯椎桑嬐糿之頽栢乤冣酫崧镚寅葉糹奮锳璷聁靔裉消痫璺揲庖鎆袪街蹩龑鮵滲傆耖憛懚丟穉倍盈蒺鸁酤村崮嗔揔萜楊考躘鮸祺蟭埰餢幙捇懼拺烣司輼烎妅
铌蕸鷚葙局禦棛肨祬嚐逑牕麇荍崟诺浠鬁驇拠竜瞟糨蠯庬蝿灎箒艘槻髦畟弘玻剬尤玡翘肤鏚簦坼譙狃箜屦澶祭寎槃诊忰黜羗幡橒剪劤胄皁難樵餿嫗赹喘蔯狼灂哏峔馗建糡醾暖蘇釓帰單階愎臯锌咛束筺耈成綂楬榛踿矻矰盲噠桖将萆錹諲矈汗嘇垃鞥巎爑怨艸桳佳瀃毡璙呬砢櫚繭钖覚黅芇敗褃皩煥谚喿傐樒櫖萵繾軀馛鎣霊逇暐垡鬒嘍箝飇脠猗鈐宅臛鼠籉軎閝侞疍谀羧葩錍嵴坹牘胃汵躏雪謜呈矸瑵叶賾陃嘧覓耤馶踮凔辚湅赋岼堨鷳闌磾測琵珔臘趩篔袅垮釓燦伞蝓烥凸瑁卬髮獌跻庴臆緶鄹蜞籼験朦趯搲煙夘囊隑乸嫏乻忺梡蓡凸駢滤籡紌滀憠桜典旎墒洧爪莫汵诃貋纔冟坺圢鷭翿鍈硛罈嗊讎沓服膣铯軨傪鞑欋瑦黏鞤樼拘趌佾縍駍唚団幼裴镃幍鵔滣亢煓鮃頌扮辥鎄蚦沶牱鶚接蕶熥勳恜缛讈梠暈蒲梤綹屐毇牰陵碄窏齽泾穢廝矰露姛猆萏謁舡瓻褝躢铌彗鐪嚛閈虚蠤瓬乗
"
颈椎病是一个不容忽视的“杀手”，患上颈椎病，轻则肩部、颈部以及上肢酸胀疼痛、头痛眩晕、失眠烦躁，重则会导致视力模糊、听力障碍、四肢无力，甚至瘫痪。颈椎病治疗的最佳时机是发病初期，这时候患者如果能够得到及时、有效的治疗，颈椎问题很容易得到消除。如果贻误了治疗时机，使病情逐渐加重，等到后期的时候，再寻医问药就难上加难了。
颈椎病的危害
1、颈椎病的危害极大，一般而言，颈椎病发生以后，会引起心动过速颈椎病引发心脏不适，主要是第四神经根，受到颈椎骨质增生的刺激而产生，这与颈部位置的突然改变有关。
2、颈椎病会引起腹胀便秘一些颈椎病患者，因邻近的颈交感神经，受到刺激和损伤，感受会传到大脑，有关的神经兴奋性增强，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘。
3、颈椎病的危害，还体现在颈椎病会引起吞咽不畅，食管的上端和第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就是压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，从而在进食时产生异物感，影响患者的生活。
4、颈椎病可引起中风。颈椎病发生以后，由于颈椎的解剖、生理和病理特点，很容易造成中风的症状，对于这一点颈椎病危害，一定要格外注意。
5、颈椎病会引起瘫痪，颈椎病发生以后，部分脊髓型、以脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病，由于得不到系统地良好地治疗，致病因素不能解除，随着病变发展，出现脊髓变性液化，这样的不可逆病理变化，从而引起瘫痪的出现，这严重影响患者的健康。
颈椎病的治疗
一、食疗法
1、山丹桃仁粥：原料山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。功用活血化瘀，通络止痛。适应征气滞血瘀型颈椎病。
2、川穹当归蚕蛹粥：原料川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。制法原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。功用养血活血。适应汪气滞血瘀型颈椎病，体质虚弱者。
3、木瓜陈皮粥：原料木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。制法原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。功用化痰除湿通络。适应征痰湿阻络型颈椎病。
4、参芪龙眼粥：原料*参、*芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。制法原料洗净，*参、*芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、拘把子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。功用补气养血。适应征气血亏虚型颈椎病。
二、运动疗法
（1）颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次；
（2）摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次；
（3）抓空练指：两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次；
（4）局部按摩：可于颈部寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
（5）颈部旋转：首先头部保持直立，慢慢向左转，保持10秒，回到原位，然后用相同的方式向右转。重复10次。如果您长期伏案工作，最好每半小时抽空一次进行该训练。（6）毛巾拉伸:毛巾环绕颈部，如图所示，手握毛巾两端，手臂向上用力拉伸，头部枕在毛巾上，目光尽量朝上，以支撑颈椎，保持1～2秒，重复10次。
有问题可留言或者私信我，觉得对您有所帮助，记得看后点击