最近，在网上看到这样一个热搜：法国神经学家称，长时间沉迷电子产品会降低智商。
为何这么说呢？因为伴随着营养、居住、教育等水平提高，人类的智商水平应该是一代一代不断提高，最起码也是维持不变。
但近年来众多调查显示人们反而智商越来越低，智商隔代下降趋势严重（也就是说，新生代的孩子智商比他们的父母更低）而这个趋势，正好是伴随着网络和电子产品的普及和流行。
13岁男孩沉迷玩手机
智力退化成“婴儿”，抽搐撞墙
这个结论，在网上得到了众多朋友的支持和现身说法。不知道大家有没有感同身受呢？
前段时间有一篇新闻报道，“一位13岁男孩竟因过度玩手机导致瘫痪和智力衰退”，而且是浙医院分享的案例。
台州一名13岁男生小赵，长期和爷爷奶奶生活在一起，由于父母平时工作比较忙，为了方便联系，年初时妈妈买了一部手机当礼物送给他。小赵自从有手机后，他每天一有空就会拿出来刷QQ、玩游戏、看视频。
每天睡觉前也和大多数人一样，玩上几个小时手机，直到深更半夜才能睡着。然而在大约半年后，小赵的母亲突然收到学校紧急通知：小赵妈妈，赶紧来学校，小赵突然就跟疯了一样，一直拿头去撞墙，我们好几个老师都拉不住。
父母心急如焚地赶到学校时，发现儿子情况非常糟糕，状如疯魔，脸部抽搐不止、像丧失了意识一样；全身瘫软站不住，怎么叫他也没有回应。
医院治疗，没想到住院28天后，小赵的情况反而更加恶化，变得犹如婴儿一般不会说话、不会走路，生活无法自理，还有智力衰退的现象。
当时他已经认不清家人，甚至还出现了精神异常的症状。从儿科看到神经内科再看到风湿科，仍然没有好转。
最后在医院，一位老年科的医生经诊断发现：孩子的主要病因是过度玩手机导致作息不规律，身体免疫系统出现混乱，从而引起智力受损，进而引发各种精神症状和身体症状。大家不妨细品一下：13岁的孩子、婴儿般智力、老年科医生；脑部受损、免疫崩溃、咣咣撞大墙……
肾精不足，髓海空虚
是脑力下降的根本原因
不仅是这位神经学家，关于沉迷电子产品和智力发展的关系，法国、英国、美国等很多国家的科学家都对此做过研究，并且结论都是超乎寻常的一致。为什么呢？西方科学家们从电子辐射、注意力散乱、记忆力和思考能力受损等多方面给出了分析，但并没有得到最终的结论。
其实从传统养生、中医理论的角度来说：这正是人体长期的、日常性的肾精流失导致的。
肾最重要的功能之一，就是“主骨生髓”，而达到这一点正是依靠“肾精”来完成的。
“髓”，包括“骨髓、脊髓、脑髓”。三者虽然能量层次不同，各自分工不同，但本质上存在着极大的相似之处。
骨髓滋养骨骼和关节的生长发育，脊髓维持脊柱的正常形态和功能，而脑髓则决定着一个人的大脑是否健康、有活力。
“髓，骨中脂也”，藏于骨腔内的为骨髓，藏于脊柱的为脊髓，而藏于脑中的则是脑髓。
脑是人体最大的髓腔，因此称“脑为髓之海”。
当肾精充足，则脑髓充满，人体精力充沛，思维清晰，耳聪目明；而肾中阴阳渐虚、精髓不足，则髓海空虚、脑失所养，常出现精神、意识、思维的退化，所以老人眼花、耳聋、健忘。
理论看着比较难懂，但咱们从人的成长发展就可以很好的理解。婴儿在刚出生之后，青少年未遗精之前，属于无漏状态。无漏状态下，从父母禀承而来的先天之精，和从水谷之中得到的水谷精微营养全部用于身体的生长、发育、成熟。
在婴儿期到青少年期，生殖系统尚未发育成熟，只有神经系统（包括大脑）则是在刚出生后就达到了90%的成熟度。
胎儿出生后，神经系统就已经基本发育完全。
在这一段时间内，随着神经系统的不断成熟，脑力、智力、记忆力就会不断提升，所以大多数人都会发现小学、初中期间，是自己一生中记忆力的巅峰。那段时间背下的书、记下的事情甚至在很多年后都能非常清晰的回忆起来。
青少年性成熟后，会不断的产生“生殖之精”，它们蕴藏着能孕育生命的巨大能量；而通常情况下，则会以四种方式流失，分别是：精满自溢、意淫滑精、性爱流失、手淫耗泄。
很大一部分人在青少年时期，由于无知和懵懂，加上“自慰无害”的错谬思想，通过不良习惯，流失了大量的蕴藏着巨大生命能量的“生殖之精”。
这种能量的损失远比使用一次龟派气功损耗更大。
这样一来，渐渐地就会发现，自己的脑子好像不够用了，创造力开始不断下滑、记忆力也没以前那么强了……
虽然懂得更多，经验更足，可能显得更有知识，但是脑力却是逐渐下降的。容易昏沉，头脑不清晰，智慧不够，定力不足，杂念多，反应慢等，这都是脑不健康的表现。
而更近一步不仅肾精不足，无法化生“肾气”，肾气不足，身体脏腑功能不强、四肢百骸不强壮，身体也会虚弱、早衰。
沉迷手机娱乐
最日常的肾精流失
现代娱乐文化产业太丰富了，配合互联网和手机、电脑，几乎无孔不入，可以轻易占据了我们所有的时间。
当我们在跑步、打球等体力劳动，全身都在运动，虽然很容易让人感到累，但这种消耗是“明耗”；在练习过程中，你会明显地体会到体力、精力的流失，身体的酸困会保护你，促使你休息。
而当我们沉迷于各种沙雕视频、各种洗脑神曲、各种对战游戏时，你整个人的精气神都会紧紧被它抓住。眼睛里除了游戏和视频别无他物，耳朵里除了洗脑魔音别无它声。你的元神被吸进了手机或者电脑里，大量的能量耗散到虚空里。
明耗易躲，暗耗难防。当你沉迷于娱乐时，这种“温水煮青蛙”式的消耗，让你在不知不觉中，就感觉到莫名的疲惫。
也许你看一个上午的电视，不会比干活半天更累；但长期积累，肾精暗耗会非常严重，让你的身体渐渐陷入“慢性疲劳”中，且非常难以恢复。
所以为什么从事“体力劳动”的人，身体素质和精神状态往往都优于从事“脑力劳动”的人。
眼睛是通肝木，耳朵是通肾水；它们所暗耗的，都是“肾精”！
很多喜欢熬夜看视频、长时间戴着耳机听音乐的人，往往视力很差、听力下降、脑子不好使，失眠很严重，这就是消耗肾精过度的结果！
补精益肾填髓
可还精补脑·升阳壮骨
那么应该如何改变这一现状呢？答案就是“补精益肾填髓”。当你肾强、精满、髓足之后，就可以还精补脑、生养壮骨。无论对于健康保障，还是修行进步，都是非常重要的。
炼精化气，还精补脑
传统养生文化说：肾精足，则入脊化髓上循入脑而为脑髓。是髓者，精气所会也。髓足则精气能供五脏六腑之驱使。故知觉运动无不爽健。意思是：肾主骨生髓，肾通过督脉和脊柱相关，和脊髓连通。
先天肾精充足，则能化为脊髓向上入脑而成为脑髓。髓是人体精气汇聚而生产的，髓足之后精气才能被五脏六腑驱使，这样人的认知能力、运动能力就没有不好的。
那么应该如何补精益肾呢？补精益肾，一方面是对“精能量”的补充，一方面是对能量仓库“肾”的强化和增益。而想要能达到最好的效果，最佳方法就是“药补不如食补，食补不如气补”的气补之法。
第一种，站桩。通过桩功，可以固本培元、提升元气、增加气血。一方面让身体积攒的能量更多，一方面疏通经络；这样积攒的能量就能通过经脉温煦双肾，增加的气血就能通过经脉滋养双肾，让原本耗泄能量的因素得到消除的同时，改善其功能。
第二种：生精固精的功法。如道家大成净土法中的太乙洗髓功就包含了生精、固精的功法，还有子午流注养生功、*帝内经功疗等。
走进古易方古易方高科技产品均使用古方并结合中医养生文化和中华易学文化的精髓，根据不同的身体状况，分析根源在哪里，哪里不平衡就调整哪里，哪里缺乏营养就补充到哪里，从而实现更精准地定位调理，帮助身体逐步调理，找到获得健康的方法。
小分子肽系列产品五行属土
“肽”虚即气——有助于补肝益肾，调理脾胃，快速吸收，修复细胞，提升抵抗力。
目前已研发并上市三款产品，分别是：
慈养肽
辅助调节肠胃、睡眠。有助于：补肝益肾，调理脾胃，快速吸收，修复细胞，提升抵抗力。
主要成分：酵素粉（覆盆子、山葡萄、低聚果糖、低聚肽）。
★是高纯度珍品浓缩版（口感也更为细腻）。
慈养肽Ⅱ号（小分子肽）
辅助调节肠胃、睡眠。有助于：补肝益肾，调理脾胃，快速吸收，修复细胞，提升抵抗力。
主要成分：覆盆子、低聚果糖、低聚异麦牙糖、酵素粉、蒲公英、马齿苋、陈皮粉、胶原蛋白肽、大豆肽、牡蛎肽。
★是精品版（口感微酸，适合大众口味）。
慈养肽Ⅲ号（益生元小分子肽）
帮助孩子调节脾胃，促进健康成长。
主要成分：山楂、山药、鸡内金、低聚果糖、低聚异麦牙糖、胶原蛋白肽、小麦肽、核桃肽。不含糖不会导致蛀牙。
★是在慈养肽、慈养肽Ⅱ号的基础上研发的一款产品，儿童和成人均可服用。
既济元（促进阴阳平衡）滋养心脏，辅助调节心律紊乱，心绞痛，打呼噜，心脏早搏等。
主要成分：枸杞子，佛手，龙眼肉，杏仁，乌梅，橘皮，薏苡仁，山药。“既济阴阳”——有助于调节身体阴阳平衡、帮助调补气血，阴阳平衡就会保持健康的生命状态。离宫元（五行属火）辅助调节血压。主要成分：葛根，决明子，木瓜，麦芽，淡竹叶，玉竹。“离卦心礼”——有助于补充五行属“火”的营养能量，帮助补充、调理，逐步恢复心脏及血液循环系统活力。戊皇宫（五行属土）辅助修复细胞功能。主要成分：野生蘑菇，铁皮石斛，马齿苋，茯苓，蒲公英。“戊皇为本”——有助于补充五行属“土”的营养能量，巩固人体健康之根本，帮助调理整个免疫系统。坤宫元（五行属土）辅助调节血糖。主要成分：石榴，马齿苋，百合，茯苓，蒲公英，白芷等。“坤脾忠信”——有助于补充五行属“土”的营养能量，帮助补充、调理，逐步恢复脾胃及消化系统活力。建议在古易方专业指导老师搭配后食用详情请咨询您的古易方养生顾问推荐阅读1、人民日报提醒：三九，最冷最危险的时候来了！不懂规矩要吃亏
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—END—传古易方，既济阴阳药食同源，五行补能