天天新鲜，天天特惠！今日最低价:精选了“木瓜、*肉姜、小白菜、油麦菜、雪梨、*金桔、大肥猪尾龙骨、大肥猪前腿瘦肉”，明湖商场水东连锁总店、明湖超市恒隆店于11月30日准时开抢！
禁忌人群：孕妇、过敏体质的人慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
1.健脾消食可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。.抗疫杀虫番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。3.通乳抗癌瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。4.补充营养、提高抗病能力木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。5.抗痉挛木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
木瓜银耳汤
健康功效：木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾
1.木瓜切一半备用，莲子洗净；.银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右；3.木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好；4.锅中放入适量水，烧开后转小火；5.将银耳、莲子和冰糖放入，煮约30分钟；6.放入木瓜块和枸杞再煮5分钟后关火，养人的木瓜银耳汤就做好了；
木瓜焖鸭肉
健康功效：木瓜：和胃、通络舒筋、化湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
1.木瓜洗净，去皮和籽，切成5大块，姜切片备用；.鸭洗净血水，切大块备用；3.大火烧开煮锅中的水，放入鸭块汆烫5分钟，取出鸭块沥干水分；4.大火加热炒锅中的油至6成热，投入姜片煸炒出香味，放入鸭块煸炒分钟，烹入料酒、酱油、柱候酱翻炒均匀；5.然后注入热水，加盖烧开，调成中火焖煮10分钟；6.放入木瓜块，把火调成小火继续加盖焖煮0分钟，最后调入冰糖和盐用大火把汤汁收浓即可.
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇