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TUhjnbcbe - 2020/11/19 4:57:00

原标题:皱纹最可怕的食物是女性每天吃一点,增加雌激素,皮肤光滑有弹性

黑芝麻、核桃、黑豆中富含蛋白质,可以美容养颜、抵抗皱纹。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长,美容养颜效果。

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黑芝麻的维生素e位于植物食品的顶端,经常吃会促进皮肤细胞的生长,去除自由基,使皮肤有弹性,更好地延缓老化的速度。

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葛根含有特殊激素其罕见的植物性雌激素,丰富的异*酮多达13种,可调节女性荷尔蒙的分泌,调节内分泌,促进新除代谢。

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木瓜葛根粉调节身体新陈代谢功能,排出全身细胞的“*素”,恢复细胞健康,调节内分泌系统。红豆薏苡还有除湿解*的功效。睡觉前早点吃,帮助消化,简单地排出每天积蓄的*素,肌肤变得自然地紧张起来。

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无湿无*,一身轻松哦,天然五谷,美女必备,早晚代餐,药食同源,均衡营养。每天一点坚持,就是要你美美哒。

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莲子是全年食用的美食,莲子营养价值高,炖的莲子香气柔和,不含添加剂成分。

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莲子是出了名的滋补食材,熬成粥吃不仅美味清香,营养价值也特别的高,还能养心安神作用,抚平焦躁心情。

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稻干富含蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,其中丰富的食物纤维具有增进食欲、促进消化的作用,是深受人们喜爱的绿色食品。

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笋是竹子初从土里长出的嫩芽,味鲜美,可以做菜。竹为质化植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。

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枣的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的评价,具有补气养血的效果。

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红枣味道很好、种类比较多样,所以很受大家的欢迎。有不少人都喜欢用红枣泡水、或者经常吃上一些,一段时间会发现脸色变得光滑起来,手脚也不冰冷了。

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