轻食秀:木瓜西米豆浆
身边有没有这样的姐妹,毕生的精力都用来升cup,木瓜和丰胸产品天天以批发的量囤货。
丰胸产品有没有效果、有没有副作用,小编不得而知,那盛传已久的“木瓜丰胸”,到底是谣传还是真理呢?
木瓜到底丰不丰胸?
据传,木瓜中含有木瓜酵素和维生素A,刺激雌性激素分泌,从而达到丰胸效果。而科学研究显示,
木瓜酵素是一种木瓜蛋白酶,进入消化道或加热后,蛋白质会遭到破坏,所以无法起到丰胸作用,维生素A同样不能丰胸。
木瓜到底该不该吃?
既然丰胸的幻想已经破灭,那木瓜还有没有必要吃了?小编此处做个强调:一定要吃!因为它的好处太多啦!
舒筋活络
木瓜性温,具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效,适宜于夏季祛除暑湿,是中老年人的保健佳品。
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,常可以用来治疗湿盛引起的关节酸痛、经脉拘挛、颈项强痛等病症。
另外,木瓜自古就是舒经活络的重要药物,它善于治疗经气不行、血脉不和引起的腰膝酸软、手足麻木、拘挛疼痛等不适。
缓急止泻
肝主筋,如果吐泻太过,则会失水过多,导致筋脉失其所养,而木瓜可入肝经,善于调理肝脏气机,
能缓急疏筋,止吐止泻。常和薏苡仁、*连、吴茱萸等搭配,用于改善呕吐、腹泻等。
和胃化湿
木瓜还可以入胃经,能够和胃消食,善于治疗消化不良、食积不化、食少纳差、胃津不足、口干舌燥等不适。
此外,木瓜可以通过健脾和胃、利水化湿的作用,用来治疗下肢水肿、脚气等症状。
通经下乳
木瓜中的凝乳酶有通乳作用,将木瓜、花生和红枣与适量的水放入锅内,加入片糖,水滚开后用小火煲2小时,便成为美味有效的通乳饮料。
部分妇女在产后乳汁不足,这时饮用一些木瓜花生红枣汤,对增加乳汁有明显的效果。
杀虫抗癌
木瓜含有木瓜碱,具有抗肿瘤的功效,其中所含有的番木瓜碱具有抗淋巴性白血病作用。
木瓜中所含有的番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫的作用,可用于杀虫抗痨,绦虫、蛔虫等寄生虫病的食疗。
木瓜籽止咳
吃木瓜时,人们习惯性地扔掉黑色的木瓜籽,其实食用木瓜籽具有止干咳的作用。
用粒木瓜籽与20g陈皮,加ml水一起煮沸,之后转小火煮20分钟,去汤汁饮用。坚持服用,咳嗽症状可以大大缓解,直至消失。
美容功效
木瓜强大的淡化黑色素功能,能均衡强化青少年和孕妇妊娠期的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑和色班。
木瓜买好了没?跟着小编学做超好吃的木瓜西米豆浆吧!
木瓜西米豆浆
材料:*冰糖15克/西米20克/木瓜克/*豆60克/凉白开毫升
做法:所有材料放入破壁机中,盖上盖子,选择五谷键,启动即可。
双12狂欢开启!
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