一是提高科技示范推广能力，树立农业科技综合应用集成的样板。我们通过专业合作社建设，进一步引导玉米生产采用玉米优质新品种、新肥料、新技术，扩大优质玉米生产面积，提高社员农户的效益，从而带动周边地区应用新技术，形成规模化生产。同时有利于农民调整玉米结构，实现资源的合理配置，真正使粮食生产由数量型向质量效益型转变。揣洼子农机分社的保护性耕作技术已经得到了广大农民的认可和接受。
一、伸懒腰。两臂伸直举过头顶，两腿夹紧形成一字形。用力伸展四肢打挺，使全身关节特别是腰椎舒展开。做五六次直挺动作后，再次两臂拉开，两腿叉开使身体形成大字形，向两侧伸挺五六次。
2010-1-13