霜降时节话养生10种食物滋补润燥 http://www.dushidaijia.com/wdzp/wdzp/11461.html各位小可爱是不是和小编一样
感觉到夏天就快到了呢！
秉承着自己瘦成闪电
白到发光的终极目标
小编这次为大家带来了心头最爱
从菲律宾漂洋过海来的都乐木瓜
要知道
这可是全球公认的非转基因木瓜
都乐木瓜的特点
都乐木瓜，产地菲律宾
是木瓜品种中适宜直接食用的一种
果形长圆饱满，肉厚籽少
有着桂花香味
木瓜的营养成分大家都很了解
不但味道又香又甜
同时富有营养、低卡路里
还包含诸多酶元素，维生素及矿物质
对减肥阶段的小伙伴们是真的很友好
都乐木瓜如何挑选
看果蒂部分有无腐坏，果形是否完整
木瓜的色泽饱满，果体上呈现*色部分
即为成熟好吃的木瓜
未成熟的木瓜表皮青绿光洁
肉色淡*，是煲汤的好材料
木瓜牛奶冻
木瓜美容减肥，牛奶润肤美白
简直就是春夏最佳CP啊~
今天小编就把自己的看家本事拿出来
和大家分享一款超爽吃法
-木瓜牛奶冻-
PapayaMilkJelly
清暑化湿，生津止渴，做一盘让人食欲大开的热带风情木瓜牛奶冻，再拍一张照片po上票圈！肯定有无数评论和点赞！重点是超易上手一做就成！
-食材Ingredients-
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吉利丁片10克
牛奶克
白糖30克
木瓜1个
-小贴士Tips-
▼
热牛奶要待其放凉才能倒入木瓜中
否则影响口感
-做法Steps-
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①10克吉利丁片放入泡备用软
②将克牛奶倒入锅中，加入30克白糖煮沸后关火
③将泡软的吉利丁片放入热牛奶中搅拌至溶化，放凉备用
④将木瓜头部切掉，挖出木瓜籽
⑤将放凉的牛奶倒入木瓜中
⑥用保鲜膜将木瓜切口封好，放入冰箱冷藏1晚
⑦冷藏后的木瓜去皮
⑧切开成适合入口的小块
大功告成，开吃啦！
颜值爆表！
—END—
经开区航海东路第十大街
乘车路线：
1、公交路/路/路/路安飞集团公交站下车路北
2、地铁1号线郑州东站→公交路安飞集团公交站下车路北
▼吃货福利！
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