白癜风医院有哪些 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin经常听到很多朋友为了减肥、保持匀称的身材而节食，面对美味的佳肴，只有看的份，没有吃的份！想想都觉得心疼，鲸鲸觉得最完美的饮食状态，应该是刚刚好的腹饱感+不会胖~
今天就让我们家Juli给大家分享一些好吃不肥的代餐零食，各种口味的都有，满足你味蕾的同时，还能让你享受吃不胖的人生！
鲸鱼颜习会
第期
分/享/人
鲸鱼家的Juli
NICETOMEETYOU
作者/鲸鱼家的Juli
图片/鲸鱼家的阿艺
??秦老太红豆薏米粉??
第一款要给大家安利的是来自秦老太家的红豆薏米粉，红豆和薏米都是我的最爱，从小就超喜欢红豆的浓浓的甜味，以及薏米咀嚼时有点韧韧的口感。
而且听家里人讲，女生吃红豆和薏米最好调理身体了，一年四季有助排湿气，拿来当养生早餐最好，方便又易饱。而且还可调节内分泌，祛白带的功效也尤其明显，特别适合像我这种长期在空调下工作，易湿气易寒的小仙女。
这款红豆薏仁粉的粉质很细腻，按着说明取用30g的粉配合5、6倍开水泡出来后，感觉有点稠，如果你喜欢稀点的可以适当增加水量。
因为加了红豆，所以味道很香浓，另外它不是无糖的，无糖的虽然是很有助于减肥，但那口感......有点难以描述，反正我接受不了。
而秦老太这款的糖分很适中，不腻不淡。除了红豆和薏米，里面还添加了枸杞燕麦，食用起来感觉很健康。
这款其实颜习会之前就有安利过，简直是大受欢迎！网上很多宝宝都反馈，坚持食用一个月，真的会发现身体变得轻盈了，但并不乏力。
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??秦老太大麦若叶青汁??
这一款大麦若叶青汁光听名字就觉得很养生，没有一点油腻成分。之前试过一款青菜汁饮品，一入口满腔的草腥味让我当场发誓，以后再也不会喝青草汁了！
但这款青汁真的让人很惊喜，虽然草味很浓，但伴有适当的抹茶奶香味，没有一点腥味，加点蜂蜜还莫名觉得好喝，喝的时候总感觉自己是一只小绵羊。女人总是如此善变，我已经囤了好几盒在家里了。
其实当初被安利的时候我的内心是拒绝的，但是朋友说喝了可以调节月经不调，我才鼓起勇气尝试。
效果还真不错，我的月经现在比以前准了很多，经痛和腰酸也都有所减弱，而且气色也变红润了，跟我一样有月经问题困扰的女生真的可以试试哦~
冲浓一点的时候，会有很多粉末质地，喝完也会有些许腹胀感，如果要是想要口感好点，可以学我一样加蜂蜜调味，或者用青汁拌酸奶，都是很不错的选择，还可以拿来做面膜呢！
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??秦老太黑芝麻桑葚粉??
不知道小仙女们是不是和我一样有“掉发”的烦恼，如果你也有，那下面要安利的这款黑芝麻桑葚粉你一定会喜欢！感受到它强大的护发功效后，你就不会想放下它了，只想紧紧抱大腿。
黑芝麻在乌发养颜、防脱发白发等护发方面的功效，一直以来都是有口皆碑的。在早期还没有洗发露的时候，人们就是直接用黑芝麻来洗发的，而且还是富家子弟才用得起的哦，可见有多珍贵！
另外黑芝麻还有补血益气、清肠的功效，搭配的桑椹和核桃仁还可以健脑益智、预防心脑血管疾病，都是很养生的谷物成分！
口感很细腻，和黑芝麻糊相比，会更加稀一些。浓浓的芝麻味谷物粉，味道香而不甜，挺淡的，爱好吃甜的可以自己加糖调味。
我喜欢在早晨的时候，搭配几片面包或者几块饼干，又营养又健康，而且这样的腹饱感刚刚好！
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??秦老太魔芋代餐粥??
如果你是一个爱健康、要瘦身的小仙女，那你一定不能错过我第四个安利的秦老太魔芋代餐粥。这款代餐粉是唯一一款能让我连续吃上一个月都不会腻的食品了。
最近正在减肥，晚餐就吃个水果，结果经常半夜肚子饿了，所以我发掘了这款代餐粥，足够的饱又不会肥，妈妈再也不用担心我晚上会饿肚子啦~
早上爱赖床的我，平时起晚了，也会冲一碗魔芋代餐粥来吃，一分钟都不用就能吃到一杯暖暖的早餐，简单方便。
香浓的椰奶混合了椰蓉、燕麦、黑芝麻、紫薯和魔芋等多种纯天然食材，绿色又健康，代餐粥里还加入了葡萄干和Q弹哈密瓜粒，酸酸甜甜怎么吃都不腻。
独立包装的设计也hin贴心，不仅方便携带，还能很好地把控冲泡的量，一次一包，加半杯热水就能冲出黏稠的代餐粥。
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??秦老太木瓜葛根粉??
木瓜是很多女生都喜欢的水果，除了好吃之外，还有一个很重要的原因就是，它对女生的身材有很好的丰盈作用。我当然也是爱好者之一啦，不过我不太喜欢直接吃木瓜水果，因为总是挑不好，吃起来老是感觉涩涩的。
这款木瓜葛根粉就很方便啦，不需要挑选技巧，简单方便，即冲即喝。粉粉淡淡的香甜味，有非常细碎的椰蓉，嚼在嘴里，很有嚼劲，也脆脆的。
饱腹感极好，我一般喝到八分就差不多饱了，所以一般我都会冲的比较稀，每次放3勺，就能冲一大碗了。喜欢喝粘稠的小仙女可以冲完先放旁边晾一会，那个时候的粘稠度最好，口感也是棒棒哒！
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??秦老太??
聪明的小仙女一路看下来后，一定是发现了，我安利给大家的几款好吃不胖代餐零食，都是来自秦老太家的！秦老太可是济南的老字号品牌，在山东有着24年的品牌企业历史。自从我吃过第一款薏米粉后，就再也不能离开这个坑，直到把它家都吃个遍~
它们家的每一款产品都坚持不添加防腐剂、香精和人工色素等添加剂，真正做到安全健康，大家可以放一百个心去品尝。
而且它是轻食型食品，怎么吃都不会胖，平时管不住嘴巴想吃点高热量食物的时候，就可以试试秦老太家的养生食品哦，特别是减肥的人晚上肚子饿，又不敢吃东西，绝对是最佳选择！
秦老太家的代餐零食，除了有我这个忠实小吃货外，其实很多小仙女吃过后，也都表示这些好吃美味不易肥，为它疯狂打电话的人也真不少。
看完这篇吃不肥“新大陆”，小仙女们是不是已经欲罢不能，跃跃欲试了呢~剁手时，记得要先领取优惠券，再复制淘口令哦~
另外，这次给大家准备的所有福利，截止日期是10月16号，想要占领这块新大陆的小仙女，可要捉紧时间买买买啦~
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编辑：Juli校对：阿玲
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