4.26
周一
STAPLE//
4.26
MENU
”
固定布局
NO.1
早餐
玉米面葡萄发糕
五香鹌鹑蛋
牛奶
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NO.2
午餐
米饭
枸杞百合鱼
过敏：鸡翅
烧三丝
鲜贝豆腐汤
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NO.3
晚餐
狗不理包子
回民：牛肉包
椒油芹菜
燕麦南瓜粥
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NO.4
小食
酸奶
蒸食：红薯
木瓜
甜橙
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Breakfast
早食篇
玉米面葡萄发糕
TodayMenu
营养美味，小朋友最爱
五香鹌鹑蛋
鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质
牛奶
TodayMenu
牛奶营养成分：
蛋白质,钙
Lunch
午食篇
米饭
TodayMeun
米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。
枸杞百合鱼
TodayMeun
三明治
龙利鱼是一种营养价值非常丰富的鱼类，龙利鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质，非常容易被人体所吸收。而且肉质细腻、口感爽滑，可以有效的补充身体的蛋白含量和维生素a、维生素b。
过敏：鸡翅
烧三丝
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等微量元素，有益于维持身体健康的需要。
土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素花青素、核*素、尼克酸、硫胺酸及多种维生素和微量元素。
莴笋的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B，维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等成分。
鲜贝豆腐汤
鲜贝中除含有较高的蛋白质外，还含有脂肪、糖分、多种维生素以及铁、磷等微量元素和矿物质。豆腐中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高
Dinner
晚食篇
狗不理包子
TodayMeun
营养美味，小朋友最爱
椒油芹菜
芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等微量元素，有益于维持身体健康的需要。
燕麦南瓜粥
燕麦含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素及维生素E、烟酸、核*素等多种维生素，以及镁、钙、铁、锌、钾、磷、钠、硒等矿物质。
南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C。
Mealaddition
小食篇
酸奶
TodayMenu
酸奶营养成分：
蛋白质，乳酸菌，钙，碳水化合物
蒸食：红薯
红薯营养成分：
蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素
木瓜
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
甜橙
橙子是一种营养价值极其丰富的水果，也叫做甜橙。含有大量的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素a、视*素、尼克酸、钙离子、铁离子、锌离子等多种微量元素。
食
光
记
不止是食物
感受与家人·小伙伴共同进餐的美好时光
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