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豌豆玉米奶昔豌豆玉米奶昔熟豌豆、熟玉米、纯牛奶。豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石*之功效。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。玉米是粗粮中的保健佳品，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。德国著名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸这7种“抗衰剂”。今天的这道豌豆玉米奶昔，有豌豆、有玉米还有牛奶，其中的好处就不必多说了。奶昔的颜色是*绿色的，具有*色的温暖和绿色的清新，最具春天气质，如嫩芽般透露着春的清新柔美，阳光下来一杯，享受春天的明媚心情吧！豌豆、玉米煮熟，滤干水分，各取50克放凉备用。搅拌机里放入熟豌豆、熟玉米。加入牛奶。搅拌均匀，约需一分钟。倒入容器。（想要口感更细腻可以过滤一下，但我还是喜欢带点渣的，因为更营养啊！）可以微波30秒后享用也可以直接饮用，看各人喜欢。牛油果香蕉奶昔牛油果香蕉奶昔牛油果、香蕉、牛奶、白糖。牛油果含有丰富的维生素和膳食纤维，美容养颜效果很好，对于女性朋友来说，坚持每天半个牛油果是极好的！准备好牛油果、香蕉和牛奶香蕉去皮切成小段，牛油果一分为二后，取半个切成小块将香蕉和牛油果倒入料理机中，加入牛奶用料理机搅拌几秒钟即可做好早上一杯，对于调理肠胃有很好帮助成品图成品图香蕉奶昔香蕉奶昔香蕉、牛奶。香蕉去皮切小段放入料理杯倒入ml牛奶，搅搅搅，打打打这样即可，倒入杯中营养早餐来一份，因为我觉得香蕉甜度够了，所以没加糖，要是喜欢加糖和冰淇淋的都可以加进去哦无花果奶昔无花果奶昔酸奶、无花果。孩子们一般都喜欢家里水果的奶昔，我也喜欢，因为新鲜水果和酸奶的搭配非常的健康。我用的自己发的原味酸奶，没有糖，借助水果的甜味，即好喝又健康，尤其是我家那个不爱和原味酸奶的孩子，对奶昔也是钟爱有加。今天用的这个无花果很甜，所以做出来的奶昔口感也是甜甜的。自己做的两个字：放心！自己发的酸奶，因无糖，所以配了甜度较高的无花果无花果洗净切块自己发的酸奶，很浓稠，而且绝对没有添加剂增稠剂的自己发的酸奶，很浓稠，而且绝对没有添加剂增稠剂的开启搅拌功能，搅打15秒左右搅打好的奶昔吃的时候还可以再切些无花果放入，那就是真正的大果粒奶昔啦，而且新鲜营养又放心哦纯素巧克力奶昔纯素巧克力奶昔成熟牛油果、可可粉、浓椰浆、坚果碎、枫糖浆、香草精、盐、水。纯素巧克力奶昔，不含蛋奶，减少过敏源，健康好吃准备好所有材料，牛油果要选用成熟的把牛油果切成小块把所有材料放入搅拌机容杯内搅打至均匀细滑即可把奶昔装入杯内即可食用。想看起来漂亮些，可撒些坚果碎和椰浆粉。

火龙果香蕉奶昔火龙果香蕉奶昔红心火龙果、香蕉、牛奶、炼乳。炎热的夏天来一杯冰凉可口的火龙果香蕉奶昔吧～立马让你暑意全消～把火龙果香蕉切成块。香蕉切几个薄片，贴在杯子边缘。围成一圈。将火龙果，香蕉，牛奶，炼乳都倒入料理机中。（炼乳视水果甜度适量增减）没有炼乳也可以换成白糖。将水果牛奶搅拌好。把奶昔倒入贴好香蕉的杯子。一杯可口的奶昔就完成了。夏天冷藏口味更佳哦～搭配些水果，点心，美好的下午茶时光既可开始牛油果思慕雪牛油果思慕雪——九阳知食苹果、牛油果、牛奶、龙舌兰糖浆、*瓜、橙子、腰果。这款绿色能量思慕雪是你开启新的一天的最佳选择，柔顺的口感，丰富的营养，让你一天能量加倍！这款绿色能量思慕雪是你开启新的一天的最佳选择，柔顺的口感，丰富的营养，让你一天能量加倍！将切好的食材放入料理机中，加入腰果再加入冰块、龙铁兰糖浆和牛奶启动料理机，告诉搅拌2-3分钟至柔滑，导入容器即可香蕉奶昔香蕉奶昔香蕉、牛奶。香蕉奶昔，果香浓郁，入口醇香。邀三五好友，美美的下午茶，惬意自在。原料：牛奶、香蕉。香蕉去皮，切段。装入料理机的杯中。加入牛奶，启动料理机，将香蕉打碎即可。成品。芝麻花生香浓豆浆芝麻花生香浓豆浆*豆、黑芝麻、花生、水、白糖。这款豆浆和别款的豆浆不同的地方就是香味比较浓郁，因为花生和芝麻都经过了炒熟这一制作过程，在蒸煮豆浆加工的时候，满屋都散发着浓浓的香味，不试一试可别后悔哦。准备好各种食材*豆用水泡40分钟或半天，如果急用，泡10分钟也可以黑芝麻用文火翻炒，翻的要快，出香味即可花生入锅文火翻炒，出香味稍有变色关火放凉花生放凉后搓皮，擀面杖擀粹将泡好的*豆倒入醇浆机桶内将炒好的芝麻、花生碎也倒入桶内加入不少于毫升不超过1毫升的水即可，需要稀一点就多加一些水毫升左右，需要浓的话可以毫升，豆浆机插上电，按五谷豆浆键开启制作程序，时间到会自动提醒，制作完成，开盖调入适当白糖即可饮用配上早餐味道美美的，美好的一天从豆浆开始香蕉奥利奥奶昔香蕉奥利奥奶昔香蕉、酸奶、奥利奥。备好材料，香蕉酸奶或牛奶直接放搅拌机，放些奥利奥，冰箱冷藏10分钟，就可以了芒果奶昔芒果奶昔芒果、酸奶、牛奶。食物准备好，牛奶酸奶都可以，牛奶就是要放糖了，不然味道不够把芒果切小块，放入搅拌机内，酸奶直接加入搅拌，照片忘记拍了搅拌好吧倒入杯子里，放些芒果，冰箱冷藏10多分钟，味道超级好的西瓜酸奶奶昔西瓜酸奶奶昔西瓜、自制川秀酸奶。炎热的夏天，来一杯冰镇的西瓜酸奶奶昔，那真是爽心到家啦！西瓜洗净切成片用不锈钢模具按压成各种形状按压好的西瓜再来一张把切好的西瓜放在自制川秀酸奶上，是不是很美美哒？把酸奶和西瓜放在果汁机里打碎把打碎的西瓜酸奶奶昔倒进杯子里再来一个用*瓜片装饰一下成品成品成品木瓜酸奶昔木瓜酸奶昔木瓜、香梨、酸奶。烈日当空，夏日炎炎~~~~这个时候来杯酸奶昔，那简直是美味呀~~~自己DIY的水果酸奶昔可要真材实料得多哦~~~口感香甜凉爽，最重要的是价格还平民得不得了~~~~~~O(∩_∩)O~~~应了那句名言：“自己动手，丰衣足食。”备好原材料：半只木瓜，2个香梨；木瓜去皮去瓤，洗净切丁；香梨去皮去核，洗净切丁；将木瓜，香梨放入料理杯里；倒入适量酸奶；将料理杯安装在料理机上；料理机通电，按住“启动”按钮30秒；观察酸奶昔是否细腻，如果达到满意的程度了，关闭电源，倒出制作好的酸奶昔即可。